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2009年06月29日 21時17分09秒 更新

きまったぁ!

スキル・シマノの別府史之のツール出場が決まりましたぁ!
今年のツールは「新城幸也」「別府史之」の二人が走る。

がんばれぇ!

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2009年06月29日 21時17分09秒 in ペダリング
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2009年06月28日 16時28分19秒 更新

バラバラ分解事件!

今日は乗らないと決めた日

さてこれは何でしょう?



どうです、わかります?
わからない。

それではもう1枚。



まだ、だめ?
それでは出血大サービス!

これならどうだぁ!



わかったでしょう。
そうです、ブレーキです。

出社までの時間にブレーキの掃除をしたのです。
暫くの間分解掃除をしてなかったので久し振りにやってみました。

さて、
どこまで分解したと言うと

ジャン!

ここまでやっちゃいました。



あねさん!バラバラ分解事件です。

さすがにここまで分解すると
隅々までのお掃除がとってもラクチン!



ハイ!きれいになりました。

所要時間、前後で組み付け完了まで約3時間。

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2009年06月28日 16時28分19秒 in メンテナンス等
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2009年06月28日 14時57分14秒 更新

ついに来た!

それはこれです!



カーペンターズ結成40周年記念CDボックス



アルバム14タイトルとおまけ?のCDとDVD。
計16枚

やっと来ましたよぉ
発売延期されること4回?
このままボツになるのかと思いました。

この手の記念ボックス、結構発売されてるのは知ってます。
しかし、欲しかったんだよぉ!

以前にも書きましたがカーペンターズのアルバムはレコードとCDと合わせて
全部持ってます、しかし保存性を考えるとどうしてもCDで全タイトル欲しかった。

「馬鹿なやつだ」と、お思いでしょう。
でも、構わんモ~ン

今日から1枚ずつ聞いていきます。

まず最初はこれ!

おっと、その前に装丁のご紹介だぁ。


CDは所謂CDケースには入ってません。
ブックレートに袋が付いていてその中に入ってます。
しかし、曲目の解説や歌詞は虫眼鏡がないと読めません。
やっぱりレコードのライナーのほうが良いなぁ。
オーディオ評論家の菅野沖彦が言っていた
レコードからCDに変わった時「パッケージ・メディア」としてのクオリティは落ちてしまった」と言ってました。


こんな感じで昔レコードの内袋のように入ってます。
ちょっと昔のようにレコードをジャケットから取り出すみたいです。
(感覚はずいぶん違いますが。)

邦題「涙の乗車券」



あれ?レコードのジャケットと全然違う
タイトル名も「Offering」
ん?ん?
でも、中の曲は一緒。

ちなみにレコードのジャケットはこんなのです。



この中で私のお気に入りは
「ワンダフル・パレード」「恐れないで」です。

これから暫くの間仕事が終わって家に帰るのが楽しみです。
もちろん、今まで家に帰るのが嫌だったわけじゃないですよぉ。

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2009年06月28日 14時57分14秒 in 音楽・オーディオ
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2009年06月26日 20時52分16秒 更新

調子が良い?

体重が落ちたせいかはわかりませんが
最近、調子が良いです。

目的地を決めるにしてもどうも「山」のほうを選択してるような気が。

とにかく1回の距離が伸びてきました。それに1週間には知る回数も。
以前は平均すれば50~70km程度、回数も週2回。
今は通勤で40km×2日、昼から勤務の時は50km~70km×2日。
そして休日に100kmオーバー。
(奥さん、嫌がってます、呆れてます。)

どうしてだろうと考えるに

歳を取ったからです。

以前は我武者羅に走ってました。
休日に距離は80km程度でも平均速度を上げるために(Ave.30kmを切らない為に)
常に35km/hで走ってました。
前半はもっても後半はもうヘロヘロでした。
坂道も最初に飛ばしすぎて最後まで持たない。この繰り返し。

しかし。50歳になるともうこんなのでは持ちません。
自然と速度も落ちて来ましたね。
それに「心拍計」を導入したので適正運動強度が把握できて
無理しなくなりました。
(心拍計のおかげで言い訳が出来るようになったかな?ここまで強度を上げると「脂肪燃焼効率が悪くなるから負荷を落とそうとかね)

無理をしないから距離が伸びる。回数が増える。
何よりも自転車に乗るのが楽しくなりました。
これが一番大きいかな?

皆さん、楽しんでますか?
多分自転車は歳を取ってからでも続けられるスポーツ(楽しみ)ですよ!

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2009年06月26日 20時52分16秒 in ペダリング
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2009年06月22日 11時20分43秒 更新

おはようございます。

朝起きの悪い小鉄の顔です。
朝一番はどうも機嫌が悪い。

「小鉄、おまえ男なのに低血圧なのか?」


お前、目付き良くないよぉ。
愛想良く、愛想良く。


う~ん、ちょっとは良くなったかも?

本当はもっと可愛い小鉄です。

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2009年06月22日 11時20分43秒 in 家族の出来事
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