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2009年09月28日 11時38分31秒 更新

久し振りの日曜休み、そして「へたこいた」

久し振りの日曜日の休日。
理由は、
娘の学校行事、PTA主催の「親睦会」
私は「ソフトバレーボール」に出場。
先生方も含めて計8チーム。
予選リーグを突破して決勝トーナメントへ。

結果は3位。優勝、準優勝チームは日頃からソフトバレーを楽しんでおられる方ばかりだから
こんなもんでしょう。

午後からはやっぱり自転車ですなぁ。
今日は五条から富貴へと行くコース。
ソフトバレーの「クールダウン」のつもりでノンビリ走るつもり。

「疲労」が溜まっているせいか脚が思うように回らない。重たく感じる。
それでも以前に比べれば「あれ?こんなモンだった?」って感じ。

コースと高低差。

途中で大変なことに気付く。
なんやかんやで約70kmの行程だったけど、途中休憩した時に
心拍計「サイクリンク」のリスタートのスイッチを押すのを忘れてる。
よりによって心拍の上がる一番坂のきつい所で。

家に帰ってPCで確認するとサイクリンクでは走行距離40km、30kmもロスしてた。

へたこいた!

消費カロリーも1600kcalほど、たぶん2000kcalは超えてた筈なのに。

へたこいた!

田んぼ
もうこんな風に刈った稲を干すなんて滅多に見ることが出来ない。
今や、稲を刈ったら即、「藁くず」です。

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2009年09月28日 11時38分31秒 in ペダリング
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