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2009年07月10日 20時08分13秒 更新

梅雨の晴れ間に

先週はやはり梅雨の時期でした。
晴れ間は全然出ず、雨の日が続きました。

「ダイエット中なのになぁ、体重が戻っちゃうよ!」
「食事制限もなぁ、食べるの大好きだし」

そんなことを思いながら雨模様の空を恨めしく眺めてた。

やっと昨日は雨が上がり道路も乾いてきた、おまけに休日!
これは乗らずばなるまい。

奥さんと娘がパートと学校に出掛けてからもノンビリ構えてた。
これが良くなかった。

家を出たのが午後10時、
久し振りに喫茶店で「モーニング・セット」を食べようと
行きつけの喫茶店「エスキース」で燃料補給。

これが「モーニング・セット」です。
私はいつも「ミルク・モーニング」(お子チャマだからね)


喫茶店を出たのが11時前。

前日まで雨が降り続いたせいか湿度が高く気温も31℃を超えてました。
おまけに横風も強く、体を風上に傾けて走行する感じ。

「こりゃぁキツイなぁ、湿度が高いせいか汗も乾きやしない」
腕と首筋がジリジリと焼け、このまま走り続けると
熱中症になると思い早々に引き上げようと。

案の定、帰路は「コンビニ」を渡り歩いて店内で体を冷やしながらのご帰還。

「あぶなかったなぁ」
家に着いてからは「水風呂」に入り体を十分に冷やしました。
それでも夜中は体が火照ってしまい湿度の高さもあり
かなり寝苦しい夜。

今日になっても体の調子はイマイチ。
体の芯に「ダルさ」が残る。
明日は「ノーライド・ディ」にしよう。
それにこれからは早朝に乗るようにしないと。

本日の走行距離 約80km


「おぉ~、真っ黒けのオッサンだぁ~」


R24です。和歌山市と岩出市の境目。
片側2車線の広い道、自動車専用道路ではありません。


「紀ノ川」あと少しで海に出る。


「紀ノ川」の堤防沿い、
草が風に揺れているのがわかるかな?
この日は本当に風が強く、ちょっとでも気を緩めると自転車ごと持って行かれそうになる。

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2009年07月10日 20時08分13秒 in ペダリング
トラックバック (0) コメント (6)

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YAMADAさんへ
そう考えると、春と秋しかありませんね。

ソロでのMTB、私なら山の中で遭難しそうです。

いつも一人なので自分で撮りました。
(危ないのであまりお勧めできませんが)
Commented by: たーやん  2009年07月13日 10時07分30秒  URL  コメント編集
熱中症
自転車に気持ちよく乗れる季節は
意外と少ないのかしら?
私も夏場は朝練ロードかMTBにします。
信州あたりをサイクリングしたいですね。

写真は自分で撮られたのかな?
Commented by: YAMADA  2009年07月13日 07時57分08秒  URL  コメント編集
hiroさんへ
へへへ、これも奥さんに見せようっと!

小まめに補給はしてたつもりでしたが
まだ体が季節に慣れてなかったのかも知れません。
直射日光もきつかったですし、湿度が高くて走っていても汗が乾きませんでした。

これからの季節、昼間は控えるほうが良いのかもしれませんね。
Commented by: たーやん  2009年07月11日 17時05分11秒  URL  コメント編集
熱中症!
うわっ、ホント油断なりませんね。
『熱中症』肝に銘じて気をつけよっと。
やはり、喉が渇いてからでなくて、その事前に水分補給なんでしょうね。

たーやんさん、ホント以前ブログで見たときより遥かに、スッキリ~~。
カッコいいですよ~。
Commented by: hiro  2009年07月11日 15時59分44秒  URL  コメント編集
yasさんへ
デヘへへ、そうですかぁ?
お世辞でもうれしいなぁ。

このコメント、奥さんに見せよう。
Commented by: たーやん  2009年07月11日 12時54分24秒  URL  コメント編集
Unknown
走りながらのショットがカッコ良すぎです!
Commented by: yas  2009年07月10日 21時32分08秒  URL  コメント編集

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