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2010年07月29日 19時22分51秒 更新

雨でした

休日の今日、久々の雨でした。
梅雨明けからの連日の猛暑、やっと一息ついたかな?

今日はおとなしく自宅でのんびりしてました。
雨のおかげでエアコンを入れるほどの暑さでなく扇風機で十分。

自室で音楽を聴き、そして「ウトウト」
何もしない時間が過ぎてゆきます。

午後3時を回って今日の夕飯の準備。
本日のメニューは
「シーフード・ドリア」「コールド・ポテト・スープ」
この2品だけでございます。

「ホワイトソース」を作り「じゃがいも」の皮を剥き
フライパンや鍋が一つづつしか使えないので(ガスレンジ、台所が小さいのだ)
一つを作っては仮置きして次を作る、結構手間だなぁ。

まぁ、たまには作らないとね(奥さんの気持ちを損ねると大変なのだ)

本日の報告
体重:71.8kg
体脂肪率:25.2%

以上です。

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2010年07月29日 19時22分51秒 in ペダリング
トラックバック (0) コメント (4)

コメント一覧

すごーい
ホワイトソース作るんや~。素晴らしい。パチパチパチッ!

今日は三時半に起きた。仕事は忙しかった。そして私は普通だった。良かった。
Commented by: まえぴー  2010年07月29日 22時16分27秒  URL  コメント編集
うちは
エアコンは無しでございます。^^
風呂上りには靴下はかんと寒いし~!
といいつつ地球温暖化に貢献しています。
でも痩せんのよねー。
明日も、体重チェックしにきますよー!(笑)
Commented by: あえ  2010年07月29日 22時35分43秒  URL  コメント編集
まえぴーさんへ
ホワイトソースはいろいろな料理に使えて便利なのだよ。

げ!3時半、私が寝た時間ですわ。
無理せずに夏を乗り切ってください、冬になったら「冬眠」ね。
Commented by: たーやん  2010年07月30日 17時39分56秒  URL  コメント編集
あえさんへ
暑がりの私はエアコンがないと夏を乗り切れません。

体重増えてたら片目で見てください。
Commented by: たーやん  2010年07月30日 17時41分56秒  URL  コメント編集

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